Stres na pracovisku

Pri výkone pracovných činností môže nastať situácia, ktorú zamestnanci nemusia zvládať a nebudú sa vedieť s danou situáciou vyrovnať. V takých momentoch prichádza na rad stres, ktorý môže podstatne ovplyvniť výkon pracovných činností. Veľké množstvo pracovníkov v Európe uvádza, že stres na pracovisku je pre nich bežný. Je veľmi dôležité zbaviť pracovníkov stresu, nakoľko to môže viesť k rôznym chorobám ako napríklad depresiám, srdcovým ochoreniam alebo aj strachu, nervozite a únave.

Medzi pracovné podmienky, ktoré vedú k vzniku psychosociálnych rizík, patria napríklad:
• nadmerné pracovné zaťaženie,
• odporujúce si úlohy a nedostatočne jasné vymedzenie úloh,
• nedostatočné zapojenie pracovníka do rozhodovania o veciach, ktoré sa ho týkajú, a nedostatočný vplyv na spôsob vykonávania práce,
• zle riadená organizačná zmena, neistota zamestnania,
• neúčinná komunikácia, nedostatok podpory zo strany vedenia alebo kolegov,
• psychické a sexuálne obťažovanie, násilie z tretej strany.

Negatívny vplyv na organizáciu zahŕňa nízky celkový obchodný výkon, zvýšený počet absencií, tzv. príliš dôslednú dochádzku (pracovník príde do práce, keď je chorý a nie je schopný odvádzať výkon aký sa od neho vyžaduje) a zvýšená miera nehôd a úrazov. Približné náklady pre podniky a spoločnosť sú významné a v rámci štátov sa vyčísľujú v miliardách eur. Dobré psychosociálne prostredie podporuje kvalitný výkon, osobný rozvoj a tiež duševnú a fyzickú pohodu zamestnanca.

U nás predchádzame stresu prostredníctvom mimo pracovných aktivít, vďaka ktorým máme nie len čistú hlavu ale aj skvelé zážitky.

 

Zdroje: https://osha.europa.eu/sk/themes/psychosocial-risks-and-stress
https://osha.europa.eu/sk/publications/factsheet-22-work-related-stress/view

---